EUROPA
PRESS
24 enero
2019
¿Qué
alimentos son los que más tintan los dientes?
Uno de los enemigos de una sonrisa
perfecta son las manchas en los dientes, una coloración en el esmalte que se
produce debido a diversos factores.
La comida y la bebida, el hábito tabáquico,
la edad, un golpe en un diente o tomar determinados medicamentos son algunas de
las causas del cambio de color de los dientes, según la American Dental Association.
En cuanto a los alimentos y las bebidas, muchos de ellos de
uso habitual tintan los dientes, pero la odontóloga de la Dirección Asistencial
de Sanitas Dental, Manuela Escorial, "no es necesario dejar de disfrutar
de aquellos alimentos que, por sus características, pueden manchar nuestra
dentadura, pero sí que hay que tener en cuenta una serie de hábitos para
minimizar su impacto".
En este contexto, la odontóloga apunta que "consumir
estos productos con moderación, acompañarlos de otros que equilibren sus
efectos negativos, como los lácteos, y mantener una buena higiene bucal" son
los principales consejos para que las manchas no hagan aparición en la
dentadura. Entre los que más manchan la dentadura, destacan los frutos rojos,
la salsa de tomate o la remolacha.
1.
Frutos rojos. Productos como los arándanos, moras y granadas
contienen pigmentos oscuros que pueden dejar residuos en los dientes.
"No hay que descartarlos, ya que tienen una gran
cantidad de antioxidantes, pero no hay que olvidar cepillarse correctamente los
dientes tras su ingesta", ha apuntado Escorial.
2.
Salsa de tomate. Se trata de una preparación que, además de
contener un color altamente pigmentado, también es ácida, lo que puede ablandar
la capa de esmaltado de los dientes y hacerlos más porosos y susceptibles a las
manchas.
3.
Remolacha. Su alta pigmentación hará que se oscurezcan los
dientes. Para evitarlo, no hay que olvidarse de un buen cepillado después
tomarla.
4.
Vino tinto. Es uno de los productos que más hay que vigilar
si se quieren mantener las manchas a raya.
Esto se debe a los taninos que contiene, una sustancia que
decolora los dientes y les da una apariencia más oscura. "Se puede
disfrutar de vez en cuando de una copa de vino; pero, una vez más, la correcta
higiene bucal tras su consumo es fundamental", ha recomendado la experta.
5.
Vino blanco. Aunque no causa efectos tan notorios como los
del vino tinto, su acidez puede provocar también un oscurecimiento del esmalte
dental.
6.
Refrescos. Un truco para que su impacto sea menor es
utilizar una pajita para que el contacto de la bebida con los dientes sea
menor.
7.
Café y té. Es habitual terminar las comidas con un café o un
té, pero hay que tener en cuenta que ambos contienen taninos, lo que favorecerá
la apariencia más oscura de la dentadura.
Además, pueden alterar el equilibrio de la flora bacteriana
y favorecen la formación de placas de sarro. "Mezclarlos con leche
minimizará su efecto", ha recomendado la odontóloga.
Blanqueamiento
dental
La eliminación de estas manchas a través de blanqueamientos
es una de las soluciones más buscadas. De hecho, es el tercer tratamiento de
estética más demandado por detrás de las higienes dentales y la reconstrucción
de piezas, según el Estudio Sanitas de Salud Bucodental
2019. En la actualidad, el 11 por ciento de los tratamientos estéticos en
adultos son blanqueamientos.
En este sentido, el Consejo de Dentistas alerta del peligro
que puede tener para la población usar este tipo de productos sin la
"necesaria" supervisión y prescripción de un odontólogo.
Los riesgos más destacados, según el organismo, son
quemaduras, alteraciones en las mucosas o sensibilidad dental. Los expertos
advierten que estos efectos aumentan cuanto mayor es la concentración del
agente blanqueante, así como cuanto más frecuente y
prolongado en el tiempo sea el tratamiento.
Además, en caso de que se produzcan algunas de estas
alteraciones, es necesario que el paciente reciba el tratamiento y las pautas
odontológicas adecuadas, aconsejan desde el Consejo de Dentistas.